La forma en 10 minutos: Abdos, Fesses et Jambes- 9783625000945

: Este libro ofrece una guía práctica para esculpir un cuerpo de ensueño dedicando solo 10 minutos al día. Incluye más de 50 ejercicios sencillos y accesibles, diseñados para trabajar diferentes grupos musculares. Con descripciones detalladas e ilustradas paso a paso, este libro es ideal tanto para principiantes como para aquellos que buscan programas de entrenamiento más avanzados. EAN: 9783625000945 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: La forma en 10 minutos: Abdos, Fesses et Jambes Autor: Christa G. Traczinsky| Robert S. Polster| Varios Autores Editorial: Naumann & Gobel Verlag Idioma: fr Páginas: 112 Formato: tapa blanda