La revolución invisible- 9788418820854

: A partir de los 45 años, las mujeres entran en una nueva etapa de la vida, conocida como climaterio, que se caracteriza por transformaciones hormonales, físicas y emocionales. Este libro de Marta León ofrece una guía para comprender y afrontar estos cambios con serenidad y conocimiento. Incluye información sobre los cambios biológicos, los cuidados esenciales y las necesidades alimenticias para transitar esta etapa de la mejor manera posible. Además, el libro incluye 24 recetas ideales para el climaterio, contribuyendo a dar visibilidad a esta etapa vital y a aceptarla como una revolución hormonal propia. EAN: 9788418820854 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Tecnología Título: La revolución invisible Autor: Marta León Editorial: Lunwerg Editores Idioma: es-ES Páginas: 200 Formato: tapa blanda