Es viernes y Luis tiene entrenamiento de atletismo. No se le da bien la carrera de obstáculos y, al llegar a casa, protesta porque cree que no sirve para nada. Sin embargo, cuando tiene que sortear varios obstáculos en el aeropuerto para encontrar al pequeño Señor Kandinsky, se da cuenta de que el deporte es muy útil. Este libro incluye consejos y trucos de los hermanos Gasol y los hermanos Roca para llevar una vida activa y saludable.