Descubre cómo el masaje puede aliviar tensiones y dolores cotidianos con esta guía para principiantes. Aprende técnicas sencillas para realizar masajes en casa, ya sea por amigos, familiares o incluso automasajes. Este libro te enseñará a disfrutar de los beneficios del masaje para aliviar dolores de cabeza tensionales y calmar a un bebé que llora.