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¿Te cuesta conciliar el sueño por la ansiedad? ¿El estrés te afecta mental y físicamente? ¿Sientes que el trabajo te consume y añoras tu alegría? 'Método Click' te invita a detenerte y observar el desequilibrio que te impide avanzar. Gemma Ramírez, tras superar su propio estrés, te guía con un método de cinco pasos (coaching, liderazgo, inteligencia emocional, comunicación y herramientas) para que tomes el control y disfrutes de una vida plena.
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