No eres tan débil como creen- 9788420305769

: Este libro, titulado 'No eres tan débil como creen: defensa personal femenina', es una guía práctica de defensa personal para mujeres. Escrito por María del Carmen Vila Jiménez, aborda técnicas y estrategias para que las mujeres puedan protegerse en situaciones de peligro. El libro cubre aspectos preventivos, técnicas físicas básicas y cómo utilizar objetos cotidianos para la defensa. Además, analiza situaciones reales de agresiones y ofrece pautas sobre la actitud a mantener ante ellas, fomentando la seguridad y la autoestima de las lectoras. EAN: 9788420305769 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: No eres tan débil como creen Autor: María del Carmen Vila Jiménez Editorial: Editorial Alas Idioma: es-ES Páginas: 100 Formato: tapa blanda