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En este inspirador y accesible libro, Pema Chödrön recurre a las enseñanzas budistas para explorar los orígenes de la agresión y la guerra, explicando que residen en nuestros propios corazones y mentes. Ofrece técnicas prácticas que cualquiera puede utilizar para trabajar por la paz en su propia vida, a nivel de sus hábitos de pensamiento y acción. Nunca es demasiado tarde para mirar en nuestro interior y descubrir una nueva forma de vivir y transformar no sólo nuestra vida personal, sino todo nuestro mundo.
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