Programa de iniciación al Tai Chi- 9788479025151

: Este libro y DVD te guiarán en el aprendizaje del Tai Chi, una antigua forma de ejercicio meditativo originaria de China. Descubre cómo mejorar y mantener tu salud a través de sus movimientos elegantes y cautivadores. Con una detallada introducción y más de 100 fotografías a todo color, este programa te enseñará paso a paso los ejercicios que podrás practicar fácilmente en casa. El DVD incluido complementa el libro, proporcionando una base sólida para un aprendizaje más avanzado. EAN: 9788479025151 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Programa de iniciación al Tai Chi Autor: Graham Bryant| Lorraine James Editorial: Tutor Idioma: es-ES Páginas: 64 Formato: tapa dura