Programa para el control del estrés- 9788436820737

: Este libro, 'Programa para el control del estrés', ofrece una guía práctica para manejar y reducir el estrés. Escrito por Humbelina Robles Ortega y María Isabel Peralta Ramírez, el libro aborda estrategias y técnicas psicológicas para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida. Publicado por Pirámide Ediciones, es una herramienta útil para aquellos que buscan mejorar su salud mental y afrontar los desafíos diarios con mayor serenidad. EAN: 9788436820737 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Programa para el control del estrés Autor: Humbelina Robles Ortega| Maria Isabel Peralta Ramirez Editorial: Pirámide Idioma: es-ES Páginas: 229 Formato: tapa blanda