Quiero ser membrillo- 9788425344237

: Descubre cómo aliviar la tensión en tu zona lumbar y mejorar tu bienestar con 'Quiero ser membrillo' de Alba Cons. Este libro te guiará a través de un método diseñado para integrar ejercicios sencillos en tu rutina diaria, utilizando elementos que ya tienes en casa. Aprenderás a movilizar y fortalecer tu espalda baja, previniendo y aliviando molestias. Con explicaciones claras y casos reales, este libro te dará la autonomía para cuidar tu espalda y mejorar tu calidad de vida. Ideal para aquellos que buscan una solución práctica y efectiva para los problemas de espalda. EAN: 9788425344237 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Quiero ser membrillo Autor: Alba Cons Editorial: GRIJALBO Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda