Ragazze, controlliamo l'ansia!- 9788856839951

: Este libro es una guía práctica diseñada para ayudar a las adolescentes a comprender y gestionar la ansiedad. A través de un enfoque claro y accesible, la autora explica qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y por qué las jóvenes son especialmente vulnerables a ella. La obra ofrece una serie de ejercicios y estrategias basadas en fundamentos científicos, permitiendo a las lectoras aprender a identificar sus emociones y superar sus miedos, ya sea de forma autónoma o con el apoyo de un profesional. EAN: 9788856839951 Tipo: Libros Categoría: Infantil y Juvenil|Salud y Bienestar Título: Ragazze, controlliamo l'ansia! Autor: Erin A. Munroe Editorial: Franco Angeli Idioma: it-IT Páginas: 184 Formato: tapa blanda