Relajación instantánea- 9788479273255

: Descubre en 'Relajación Instantánea' las técnicas básicas para alcanzar un estado completo de salud y bienestar en cualquier momento y lugar. Este libro, de la colección Vida Positiva, te ofrece métodos sencillos y efectivos para compatibilizar la relajación con tu vida cotidiana, desde técnicas de emergencia hasta terapias tradicionales como los remedios florales de Bach, el yoga o la acupresión. Frank Goldwind, psicoterapeuta especializado en técnicas de relajación física y psíquica, y en la armonización cuerpo-mente, te guía para superar el estrés y recuperar el equilibrio anímico. EAN: 9788479273255 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Relajación instantánea Autor: Frank Goldwind Editorial: Robinbook Idioma: es-ES Páginas: 293 Formato: tapa blanda