Respir-actions- 9782876714946

: Este libro ofrece un programa detallado de ejercicios y un estudio profundo sobre los mecanismos de la respiración. A través de un análisis minucioso de los músculos que participan junto al diafragma, el autor explora cómo la respiración natural influye en los ritmos corporales y cómo el desarrollo de nuestras capacidades respiratorias puede enriquecer las sensaciones físicas y contribuir al bienestar psíquico. La obra propone diversas técnicas para liberar la respiración y recuperar el placer de un movimiento sin restricciones, adaptándose a la constitución única de cada individuo. EAN: 9782876714946 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Respir-actions Autor: Philippe Campignion Editorial: Editions Frison-Roche Idioma: fr-FR Páginas: 216 Formato: tapa blanda