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La guía completa de Runner's World para correr es una guía completa para corredores de todos los niveles. Cubre todo, desde los conceptos básicos de la carrera hasta los planes de entrenamiento para maratones. También incluye consejos sobre nutrición, prevención de lesiones y motivación. Esta guía es perfecta para cualquier persona que quiera empezar a correr o mejorar su rendimiento.
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