Serenidad mental- 9788496478428

: Serenidad mental: La práctica tibetana de meditación shine es un libro que ofrece técnicas de concentración para alcanzar la calma y la serenidad, además de una atención más consciente para vivir plenamente. El autor presenta una guía accesible sobre los aspectos principales de la práctica de la meditación, advirtiendo sobre los inconvenientes de una vida distraída y las expectativas poco realistas. Tritul Rimpoché nos invita a buscar en nuestro interior con la ayuda de las enseñanzas del Buda para adiestrar, madurar y despertar la mente. EAN: 9788496478428 Tipo: Libros Categoría: Religión y Espiritualidad Título: Serenidad mental Autor: Tritul Rimpoché Editorial: DHARMA EDICIONES Idioma: es-ES Páginas: 240 Formato: tapa blanda