: Descubre un nuevo sistema de estiramientos que combina la presión digital con ejercicios para relajar los músculos y evitar lesiones. Este libro, escrito por el experto Toru Namikoshi, te enseña las técnicas del shiatsu y el stretching, cómo aplicarlos en diferentes partes del cuerpo y sus aplicaciones terapéuticas para aliviar cefaleas, neuralgias, insomnio, asma, lumbago, ciática, estreñimiento y gastralgia. Aprende a cuidar tu cuerpo de forma segura y efectiva con esta guía completa. EAN: 9788480192910 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Shiatsu + Stretching Autor: Toru Namikoshi Editorial: Paidotribo Idioma: es-ES Páginas: 148 Formato: tapa blanda