Sofrología y relajación- 9788495598059

Este libro explora la sofrología y la relajación como nuevas terapias. Ana Falk, la autora, presenta técnicas y métodos para mejorar el bienestar a través de la relajación y la sofrología. El libro pertenece a la colección 'Obras de Psicología 2000' y está dirigido a un público general interesado en la autoayuda y las terapias alternativas. Se ofrece una guía práctica para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de estas disciplinas.