Teach Yourself Cognitive Behavioural Therapy- 9781444100891

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: Este libro ofrece una guía práctica para entender y aplicar la terapia cognitivo-conductual (TCC). Explora los principios fundamentales de la TCC y proporciona técnicas y estrategias para manejar problemas como la ansiedad, la depresión y el estrés. Ideal para aquellos que buscan autoayuda y una introducción accesible a la TCC. EAN: 9781444100891 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Teach Yourself Cognitive Behavioural Therapy Autor: Aileen Milne Christine Wilding Idioma: en Páginas: 304 Formato: tapa blanda
Hamelyn
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Vom 19/09/2022
Spanien (Madrid)
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Teach Yourself Cognitive Behavioural Therapy- 9781444100891
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