The Pure Points Cookbook- 9780684866765

Este libro de cocina de Weight Watchers promueve la necesidad de comer, pensar y vivir de forma saludable, ayudándote a verte y sentirte genial. Se centra en comidas de sabor fresco elaboradas con ingredientes frescos y saludables que no solo saben de maravilla, sino que también son buenos para ti. Los buenos ingredientes significan un gran sabor y satisfacción, que es una de las claves para una pérdida de peso exitosa. Todas las instrucciones son sencillas y directas, y hay muchos consejos para atajos para facilitar aún más la cocina al final de un largo día. Elige entre 11 capítulos de deliciosas recetas que incluyen: sopas, entrantes y comidas ligeras, ensaladas, pescado, pollo y pavo, cordero, ternera, cerdo y tocino, pasta, arroz y frijoles, vegetariano, pudines fríos y calientes, pasteles y horneados.