The Runner's World Complete Book of Running- 9781405033381


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Esta guía completa es ideal para corredores de todos los niveles. Ofrece consejos sobre cada etapa del desarrollo de un corredor, desde la elección del calzado adecuado hasta la nutrición y la prevención de lesiones. Incluye técnicas precisas, instrucciones detalladas y calendarios de cuenta regresiva para eventos importantes. Aprende a respirar mejor, superar estancamientos y alcanzar tu máximo rendimiento con este recurso esencial.
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Vom 19/09/2022
Spanien (Madrid)
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