Tómatelo con calma- 9788497545723

: En 'Tómatelo con calma', Anna Talò ofrece técnicas de relajación diseñadas para mujeres que llevan un ritmo de vida acelerado. Este libro propone transformar momentos cotidianos en ejercicios de meditación y relajación, ayudando a combatir el estrés y la ansiedad. Además, proporciona consejos prácticos para modificar hábitos perjudiciales y mejorar la salud mental y física. Ideal para mujeres que buscan un respiro en su día a día. EAN: 9788497545723 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Tómatelo con calma Autor: Anna Talò Editorial: Ediciones Oniro Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa blanda