Transcend: Nine Steps to Living Well Forever- 9781605292076

En 'Transcend', el renombrado futurista Ray Kurzweil y su coautor, el Dr. Terry Grossman, presentan un programa accesible y de vanguardia basado en lo último en nutrición y ciencia. Han destilado miles de estudios científicos para argumentar que los nuevos avances en medicina y tecnología nos permitirán extender radicalmente nuestra esperanza de vida y ralentizar el proceso de envejecimiento.
'Transcend' te proporciona las herramientas prácticas que necesitas para vivir lo suficiente (y mantenerte lo suficientemente sano) para aprovechar al máximo los avances biotecnológicos y nanotecnológicos que ya han comenzado y que seguirán produciéndose a un ritmo acelerado en los próximos años. Para ayudarte a recordar los nueve componentes clave del programa, Ray y Terry los han organizado en una mnemotecnia: Habla con tu médico, Relajación, Evaluación, Nutrición, Suplementos, Reducción de calorías, Ejercicio, Nuevas tecnologías, Desintoxicación. Este programa fácil de seguir te ayudará a trascender los límites de tu legado genético y a vivir lo suficiente para vivir para siempre.