Why We Worry- 9780756562250

: ¿No puedes dormir? ¿Tienes demasiadas cosas en las que pensar o te pierdes imaginando todo lo que podría salir mal mañana? Este libro explora la ciencia detrás de la preocupación y la ansiedad, explicando qué sucede realmente en el cerebro durante los momentos de estrés, desde los dolores de estómago antes de un gran evento hasta el pánico antes de un examen.Dirigido especialmente a un público juvenil, la obra ofrece consejos para decodificar las reacciones del cuerpo y descubrir cómo la ansiedad puede incluso convertirse en un superpoder. Además, subraya la importancia de la salud mental y enseña a identificar cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda profesional. EAN: 9780756562250 Tipo: Libros Categoría: Infantil y Juvenil|Ciencias|Salud y Bienestar Título: Why We Worry Autor: Melissa Mayer Editorial: Compass Point Books Idioma: en Páginas: 64 Formato: tapa blanda