Yoga (9788467759846)

: Este libro, titulado 'Yoga', es una guía ilustrada que explora la anatomía y las posturas del yoga. Ofrece una visión detallada de los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, ayudando a los lectores a comprender cómo actúan estos ejercicios y a prevenir lesiones. El libro es una herramienta útil para aquellos que buscan combatir el estrés, estirar y fortalecer el cuerpo, relajar la mente, aumentar la energía y mejorar el ánimo a través del yoga. EAN: 9788467759846 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Yoga Autor: Aniruddha Mishra| Jordi Vigué Editorial: SUSAETA Idioma: es-ES Páginas: 254 Formato: tapa dura