Macrobiótica - Unknown

Autor: Unknown

Vendo el libro Macrobiótica, escrito por Itoshi Tamura. Es un ensayo que explora la filosofía de la macrobiótica y cómo una alimentación equilibrada puede mejorar tu salud y bienestar. Habla sobre la importancia de los cereales integrales, vegetales, legumbres y algas marinas, y también incluye recetas y menús para que puedas aplicarlo en tu día a día. Además, toca temas como ejercicios y meditación para un mejor estilo de vida. Está disponible para compra y lo envío a donde necesites. Si te interesa mejorar tu alimentación y bienestar, este libro puede ser una buena opción.