PILATES EN CASA (Madrid, 2007)

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Carla Royo-Villanova/Susana Guerrero Parra.............................Ed. Temas de Hoy. Rústica. Ilustrada. 191 pags. 22 x 23cm. Índice: La interesante historia de Joseph Pilates. Ejercicios previos. El calentamiento. Borrar la curva cervical. Respiración. La espalda y movilidad articular. Pelvic curl. Bajar redondito desde............................................Pilates Deporte Ejercicio Movimientos Cuerpomente Biografía Joseph Pilates..................................

AngelJarne
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Vom 14/09/2002
Spanien (Madrid)
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